✔ Уже пытаетесь правильно питаться, снизить или удержать вес, но запутались в многочисленной информации о ЗОЖ и похудении? Хотите знать, что полезно и нужно именно вам?
✔ Попытки сидеть на диете заканчивались срывами и зажором?
✔ Заедаете стресс, скуку или тревогу?
Я с радостью помогу вам, разобраться в вопросах питания, выйти из череды срывов, зажоров, снизить вес без голодовок и эмоционального стресса.
Воспользуйтесь моей услугой "Аудит питания", в результате которой вы получите:
• пошаговый разбор вашей текущей ситуации с едой, что отвечает принципам здорового питания, что требует коррекции;
• анализ вашего подхода к снижению веса (если он у вас уже есть), разбор слабых и сильных его сторон;
• практики для работы с эмоциями, мыслями и неработающими стратегиями, которые могут приводить вас к срывам и зажорам;
• пошаговый план действий, по коррекции питания, привычек и физической нагрузке, который сможете реализовать самостоятельно или, при необходимости, взять мое дополнительное сопровождение/консультацию;
• ответы на ваши вопросы.
Цена 6 500 р.
Узнать подробней можно в разделе Услуги или написать мне в личку, я отвечу на ваши вопросы